母乳喂养小课堂,新手妈妈需了解! 文章来源:贵阳和美妇产医院 在线咨询

   婴儿出生后擦净全身即刻与母亲进行皮肤接触,助产士帮助宝宝裸体趴在母亲胸前吸吮乳头,这是宝宝人生第一次学习摄取食物,有利于乳汁分泌,新生儿可以尽快获得初乳的营养和能量,持续频繁皮肤接触还可以为新生儿保暖及促进肠道健康菌群的建立,同时有助于母婴情感的连接。

  产后最初几天分泌的乳汁叫初乳,呈淡黄色,富含β胡萝卜素、丰富的免疫活性物质和蛋白质及维生素,主要是维生素A和E,可以增加宝宝的抵抗力,预防消化道、呼吸道的感染发生,减少黄疸发生。早产儿母亲的初乳中营养物质和氨基酸含量较多,能充分满足早产宝宝营养需求,利于早产宝宝消化吸收,提高免疫能力,对抗感染有很大作用。

  母乳喂养不限制喂养时间、次数和量,按需哺乳即可。哺乳早期每天喂奶8次以上,单侧乳房吸吮不少于15分钟,夜间也要坚持给宝宝哺乳;如果宝宝睡眠时间超过3小时,要叫醒宝宝吃奶;

   不要轻易给宝宝添加糖水或其他母乳代用品,这样会减少母乳移除,抑制乳汁分泌;

   不要使用奶瓶、奶嘴,以免婴儿产生“乳头错觉”,拒绝吸吮乳头;

   哺乳妈妈要注意营养均衡,饿了就吃、渴了就喝,身心满足,以促进乳汁分泌;

   保持充足的睡眠,放松心情,避免精神紧张。

  乳汁不足有哪些信号?

   宝宝出生3天后,大便颜色仍偏墨绿色或棕色;

   宝宝吃奶时,妈妈感觉到乳头疼痛,往往是含接姿势不正确,宝宝吃不到奶;

   宝宝每天吃奶次数少于8次,尿量少且颜色深浓;出生一周后的宝宝每天排尿少于6次;

   宝宝出生后10天后,体重没有恢复到出生时的水平或每月体重增长不足500克。

  温馨提示:宝宝四个月之内,母亲最好在夜间也能喂哺宝宝。由于夜间催乳素夜间分泌旺盛,有助于刺激乳汁分泌,维持乳量的充足供应。

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