备孕要做好哪些准备工作? 文章来源:贵阳和美妇产医院 在线咨询

   备孕夫妻都要注意哪些事?对于新晋的小夫妻来说,备孕总是要被提上日程的。数据显示,我国近年来缺陷儿数量有所上升,减少缺陷儿较好好的办法就是提前做好备孕,按时接受产检。那么,要想生健康的宝宝,备孕夫妻要做好哪些准备工作呢?

  备孕期间需要做的准备工作

  1、做孕前检查

  做好孕前检查是怀孕的率先步,怀孕前检查可以使女性较加清楚的了解自己的生理状况和健康。

  2、良好的饮食习惯

  想要有一个健康的宝宝用有良好的饮食习惯是必须的。准备怀孕后应多吃富含蛋白质、含铁含钙的食物,少吃辛辣和油腻的食物。

  3、良好的生活习惯

  良好的生活习惯是怀孕的前提,不良的生活习惯会影响怀孕。

  4、良好的心态

  由于社会不断进步女性的压力变得越来越大,精神也受到影响,从而影响受孕率,保持良好的心态是能否受孕的关键。

  5、加强身体的锻炼

  想要一个健康的怀孕宝宝离不开身体的锻炼,加强身体锻炼可以新陈代谢这些对于孕育健康宝宝也很重要。

  备孕期要做哪些检查呢?

  女方:一般包括妇科检查、性激素六项测定、B超、分泌物检查、血尿常规检查和免疫抗体检查等。

  男方:孕前检查主要包括男科检查、精子精液常规检查、免疫抗体和前列腺液检查等。

  如果夫妻双方有传染病、既往病史、家族遗传疾病等,还需要检查染色体和血型等。

  贵阳和美妇产医院温馨提示:孕前检查不仅关系到夫妻双方的健康生活,还关系到宝宝以后的发育健康问题。因此,做孕前检查,尽量是夫妻两人一同检查,而且检查要尽量做的多方面一点。

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