轻柔的肌肤接触不仅有助安抚宝宝的情绪，还能促进宝宝的发展，增进亲子间的情感交流。当然，不同部位按摩和不同的按摩方法，能达到的效果也不一样。我们将给各位爸爸妈妈介绍一些基本的按摩法，让爸爸妈妈更好地照顾宝宝。

　　只要掌握好注意事项及诀窍，爸爸妈妈就可以在家和宝贝一起享受温馨、亲密的按摩时光。给宝宝做个舒服的SPA，看看婴儿按摩的好处，不少照顾者都有这样的经验，想要让宝宝躺下休息，他却一直想翻身起来。此时如果过宝宝做一些轻柔的按摩动作，就可以舒缓宝宝紧张的情绪，帮助他安稳地进入梦乡。

       贵阳和美妇产医院表示，如果想让按摩达到更好的效果，准备工作可少不得。 首先，必须营造一个安静、温和(室温28℃左右)且舒适的环境与氛围，并放点轻音乐，不一定要准备瑜伽垫，只要是柔软、安全不会让宝宝掉落的物品皆可。

　　另外，准备一瓶按摩用的按摩油，需无色无味、以天然成分为佳，避免宝宝肌肤对香精过敏。还要准备一条浴巾，方便按摩完后包住宝宝，再将宝宝抱起。除此之外，为避免按摩到一半时被其他的事情打断，应在给宝宝按摩前将该做的事先处理好。

　　一般来说，婴儿按摩可达到的效果有：

　　1、促进血液循环：可紧实皮肤组织，使皮肤变得光滑、细致。

　　2、活化淋巴组织：提升身体免疫力。

　　3、促进肠胃蠕动：改善便秘情形，消除胀气，增进食欲。

　　4、活络肌肉组织：使肌肉平稳地发展。

　　5、增进亲子间情感：可让宝宝感觉你全心全意地呵护、疼爱他。